Ăn gì vào bữa sáng để có sức khỏe tốt?

Thứ Ba, ngày 13/09/2022 01:00 AM (GMT+7)
>> Sự kiện: Ẩm thực, nhà hàng , Clip nấu ăn

Thay vì ăn quá nhiều bún, phở, xôi vào bữa sáng thì chúng ta nên sử dụng 4 cặp thực phẩm dưới đây để được cung cấp đủ các khoáng chất, dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Lưu bài Bỏ lưu bài
Chia sẻ

Lý giải ”ăn sáng như vua, ăn tối như ăn mày” và những thực phẩm tốt nhất cho 2 bữa ăn này

Bữa sáng được ví cần "ăn như vua" vì tầm quan trọng của nó. Bữa sáng giúp bạn nạp đầy năng lượng cho bản thân sau một đêm dài và cho một ngày mới.

Theo Hồng Thủy([Tên nguồn])
Ẩm thực - Bữa ăn sáng tốt nhất để giảm cân
Bữa ăn sáng tốt nhất để giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh hay bữa ăn sáng đa dạng sẽ giúp bạn giảm cân. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, để bắt đầu ngày mới, bạn không...
Tin bài cùng sự kiện Ẩm thực, nhà hàng
(Lật để xem tiếp Bài cùng sự kiện)
(Lật để xem tiếp Bài cùng sự kiện)
(Lật để xem các tin tiếp theo)
(Lật để xem các tin tiếp theo)
Dành cho phái đẹp
Lên đầu trang