Học võ cùng mỹ nhân

Nữ võ sĩ Ronda Rousey đã sử dụng kỹ thuật này để thắng tại UFC 175. Khi thi đấu võ thuật, các võ sĩ chỉ bẻ cầm chừng đủ để đối thủ đau mà xin hàng. Nhưng khi áp dụng để tự vệ, tay của đối phương chắc chắn sẽ gãy lìa chỉ trong vài giây.

Cuốn băng đa là điều cơ bản nhất các võ sinh môn boxing, muay, kickboxing... phải học.

Khi bị rơi vào thế bẻ tay armbar của đối phương vẫn có cách để lật ngược tình thế.

Đánh vào các khớp xương là đặc trưng của Jujitsu (nhu thuật). Thế nên, kể cả một phụ nữ yếu đuối cũng có thể hạ được một tay to con nếu nắm được kỹ thuật.

Đây là đòn khóa Crucifix cơ bản, dễ thực hiện hơn so với biến thể được giới thiệu ở kỳ trước.

Nếu đã rơi vào thế siết cổ như thế này, dù khỏe mấy cũng không thể thoát ra được.

Chúng ta hoàn toàn có thể thoát khỏi đòn vật chỉ bằng một vài động tác. Thậm chí còn chiếm được thế thượng phong sau đó khi tay và cổ đối phương đã bị khóa.

Đối phương sẽ không có thể thoát ra nếu bị rơi vào đòn thế này.

Sở hữu ngoại hình xinh đẹp lại tinh thông Thái Cực Quyền, Diệp Vịnh Tương được ưu ái đặt cho biệt danh "mỹ nhân cổ đại sống giữa thời hiện đại".

Quá trình huấn luyện các vệ sĩ nữ ở Trung Quốc khiến nhiều người không khỏi cảm thấy rùng mình.

Đặt theo tên một loài mèo ở thảo nguyên Arav, nữ binh Karakal là một lực lượng đặc biệt của quân đội Israel.