Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này

Thứ Năm, ngày 13/07/2017 11:42 AM (GMT+7)
>> Sự kiện: Hồ Ngọc Hà , Yoga

Để có được vóc dáng đẹp Hồ Ngọc Hà phải tuân thủ các lịch tập luyện nghiêm khắc.

Lưu bài Bỏ lưu bài
Chia sẻ

Hà Hồ dù đã U40 nhưng sắc vóc của cô vẫn rất "đỉnh" trong làng giải trí. Điều đó không phải tự nhiên mà nhờ quá trình khổ luyện. Để duy trì được vóc dáng thon gọn và vẻ đẹp tươi trẻ, Hồ Ngọc Hà đã phải tuân thủ các phương pháp tập luyện và ăn uống điều độ. Hằng ngày người đẹp dù bận mấy cũng tập luyện từ 30 phút đến 45 phút để có được cơ thể dẻo dai. Theo đuổi yoga được một thời gian dài nữ ca sĩ có thể thực hiện được nhiều động tác khó, đòi hỏi kĩ năng cao.

Tác dụng cơ bản của yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong, chính những điều đó mang lại cho người ta một sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ. Yoga đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn và cải tạo vóc dáng. Bà mẹ một con còn cho rằng, yoga rất tốt cho những người bị mỡ ở bụng. Giúp tiêu thụ năng lượng nhưng lại không thấy đói, không thèm ăn, còn người gầy, khi đã đạt đến mức cân bằng thì sẽ nảy sinh nhu cầu cần cung cấp thêm năng lượng. 

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 1

Tư thế trồng cây chuối tưởng đơn giản nhưng đòi hỏi kỹ thuật rất cao. 

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 2

Người đẹp thường xuyên cập nhật các hình ảnh tập luyện trên trang cá nhân. 

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 3

Để thuận tiện cô còn mới HLV về nhà để trực tiếp giảng dạy. 

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 4

Cô không ngại thực hiện được rất nhiều động tác khó. 

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 5

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 6

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 7

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 8

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 9

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 10

Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ tư thế tập yoga "bá đạo" cỡ này - 11

Một số hình ảnh tập luyện của Hồ Ngọc Hà. 

Hoàng Thùy Linh, Hồ Ngọc Hà từng tẽn tò vì sự cố trang phục

Hoàng Thùy Linh, Hồ Ngọc Hà và hàng loạt các sao Việt đều gặp phải các sự cố trang phục.

Theo Lena([Tên nguồn])
Làm đẹp - Để tóc suôn mềm như Hồ Ngọc Hà
Để tóc suôn mềm như Hồ Ngọc Hà
Bên cạnh mái tóc ngắn trẻ trung, năng động hay mái tóc xoăn bồng bềnh, lãng mạn thì mái tóc dài thẳng mượt, óng ả cũng được rất nhiều bạn...
  VIDEO CHỌN LỌC
Tin bài cùng sự kiện Hồ Ngọc Hà
(Lật để xem tiếp Bài cùng sự kiện)
(Lật để xem các tin tiếp theo)
(Lật để xem các tin tiếp theo)
Dành cho phái đẹp
Thông tin doanh nghiệp
Lên đầu trang