Chú ý 10 điều này khi đi vệ sinh, cơ thể tránh được nhiều bệnh cực kỳ nguy hiểm

Cách hiểu sai này phổ biến đến mức một số người bị phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng nếu không đại tiện đều đặn hằng ngày. Nhưng thực chất, đại tràng luôn làm tốt công việc của mình là đào thải độc tố. Quá 3 ngày mới đại tiện 1 lần mới bị coi là táo bón. Vì vậy, đừng lo lắng trừ khi bạn đại tiện ít hơn 1 cách bất thường và cảm thấy đau đớn và có nhiều sự thay đổi so với trước đấy.