Chia sẻ

1 mớ rau muống làm thành 2 món, bí quyết tiết kiệm mà vẫn ngon hết sẩy

Sự kiện: Món ngon mỗi ngày

Phần cọng và ngọn của rau muống có thể chế biến thành 2 món ăn khác nhau.

1 mớ rau muống làm thành 2 món, bí quyết tiết kiệm mà vẫn ngon hết sẩy - 1

Cọng rau muống xào chua cay

1 mớ rau muống làm thành 2 món, bí quyết tiết kiệm mà vẫn ngon hết sẩy - 2

Chọn và rửa sạch lá rau muống, cắt thân thành đoạn dài 2cm .

Chọn và rửa sạch lá rau muống, cắt thân thành đoạn dài 2cm .

1 mớ rau muống làm thành 2 món, bí quyết tiết kiệm mà vẫn ngon hết sẩy - 4

Trút dầu vào chảo nóng, cho tỏi băm và ớt băm vào xào trên lửa vừa nhỏ cho đến khi dậy mùi thơm. Cho cọng rau muống đã thái nhỏ vào xào một lúc .

Trút dầu vào chảo nóng, cho tỏi băm và ớt băm vào xào trên lửa vừa nhỏ cho đến khi dậy mùi thơm. Cho cọng rau muống đã thái nhỏ vào xào một lúc .

1 mớ rau muống làm thành 2 món, bí quyết tiết kiệm mà vẫn ngon hết sẩy - 6

Trộn 1 thìa đường, 1 thìa muối, 2 thìa giấm và 1 thìa nước tương vào bát rồi đổ vào chảo, xào trên lửa lớn trong 30 giây.

Trộn 1 thìa đường, 1 thìa muối, 2 thìa giấm và 1 thìa nước tương vào bát rồi đổ vào chảo, xào trên lửa lớn trong 30 giây.

Ngọn rau muống trộn chua ngọt

Đun sôi nước với một ít muối và dầu ăn, cho ngọn rau muống vào chần rồi ngâm ngay vào nước lạnh, vớt ra để nguội, để ráo nước.

Pha nước tương, giấm, đường để tạo thành nước sốt chua ngọt hoặc rưới dầu ớt lên trên và thưởng thức.

1 mớ rau muống làm thành 2 món, bí quyết tiết kiệm mà vẫn ngon hết sẩy - 8

Lưu ý:

- Ưu tiên rau muống non, thân nhỏ, giòn, tránh loại quá già, ăn dai và không ngọt.

- Thêm muối và dầu ăn khi chần giúp giữ màu xanh đẹp. Sau đó phải ngâm ngay nước lạnh để rau không bị nhũn và mất độ giòn.

Hoàn thành.

Hoàn thành.

Rau muống là thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mùa hè. Tuy nhiên, ăn rau muống sai cách có thể gây hại sức...

Theo Nhật Dương (Theo Sohu) ([Tên nguồn])
Gửi góp ý
Chia sẻ
Lưu bài Bỏ lưu bài
Tin liên quan
Món ngon mỗi ngày

Xem Thêm