Quế Vân diện bikini khoe cơ bụng ở tuổi 43

Ca sĩ Quế Vân tự tin khoe cơ bụng săn chắc sau ba lần sinh nở, với áo tắm trong chuyến nghỉ dưỡng cùng hai con trai tại Phú Thọ.

Quế Vân đang có chuyến nghỉ dưỡng ngắn ngày cùng hai con trai Ben và Wu tại một khu nghỉ dưỡng có view núi nổi tiếng ở Phú Thọ. Người đẹp cho biết muốn các con có kỳ nghỉ hè thật đáng nhớ nên tranh thủ đưa hai bé đi chơi nhiều nhất có thể trước khi năm học mới bắt đầu. Con trai lớn Nhật Minh đã trở về với gia đình nội ở Hà Nội sau chuyến du lịch tại Hạ Long nên không có mặt trong chuyến này.

Bà mẹ ba con tự tin khoe vóc dáng gợi cảm, đặc biệt là vòng hai nổi rõ cơ bụng số 11 với bikini tối màu.

Khi khoe ảnh trên trang cá nhân, Quế Vân được nhận xét không có dấu hiệu tuổi tác hay sinh nở bởi cơ thể săn chắc, làn da không chảy xệ.

Ca sĩ cho biết cô duy trì tập gym với tạ nặng mỗi ngày để có cơ bắp, loại bỏ mỡ thừa đồng thời giúp tăng độ đàn hồi của làn da.

Theo Quế Vân, cô thuộc tạng người dễ gầy nhưng cơ thể thường lỏng lẻo, nhiều mỡ thừa và không có đường cong nếu không duy trì việc luyện tập thường xuyên.

Bên cạnh tập thể dục, cô cũng chú ý đến chế độ ăn. Nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc, bổ sung đủ các nhóm chất, chỉ hạn chế các món phở, bún, miến vào bữa sáng và thường tự nấu ăn ở nhà để đảm bảo dinh dưỡng đồng thời hạn chế dầu mỡ, muối không tốt cho sức khỏe. Các con cũng ăn theo chế độ này của cô.

Quế Vân thấy bản thân tràn đầy sức sống và cuốn hút hơn từ khi chăm chỉ luyện tập.

Quế Vân sinh năm 1982. Cô từng hoạt động showbiz trong vai trò ca sĩ, người mẫu. Cô đoạt danh hiệu á hậu 1 cuộc thi "Hoa hậu người Việt thế giới năm 2013". Với lĩnh vực âm nhạc, cô ghi dấu ấn với ca khúc "Đừng xa em nhé". Gần đây, cô phát triển kênh TikTok về nội trợ, chăm sóc gia đình và hạnh phúc khi được đón nhận tích cực với hàng triệu lượt xem