Người đẹp hot nhất MXH có vóc dáng Vệ nữ "thực như hùm" body vẫn không ngấn mỡ

Nàng mẫu "vô danh" này bỗng xuất hiện khắp các trang mạng xã hội với lời nhận xét cô gái nằm trong 1% hot girl Instagram có vóc dáng hoàn hảo.

Được biết cô tên là Hyerin nổi trên mạng xã hội Hàn Quốc nhờ vóc dáng ấn tượng, vòng nào ra vòng nấy.

Trước đây, quan niệm về các "ulzzang" (từ chỉ các cô nàng nổi tiếng nhờ internet) thường thiên về những cô gái có ngoại hình xinh đẹp kiểu ngây thơ. 

Hiện tại, điều này đã thay đổi, các người đẹp mạng xã hội Hàn Quốc không chỉ có ngoại hình xinh đẹp mà còn được tôn làm nữ thần nhờ thân hình chuẩn đẹp.

Và Hyerin là minh chứng cho chuẩn đẹp mới đó. Hiện tại, số người theo dõi trang cá nhân của cô đang là gần 58 nghìn người.

Người đẹp có thân hình thon thả, vòng hai nhỏ nhưng vòng một, vòng ba nở nang cùng chiều cao 1m68, cân nặng 51kg.

Hyeri ăn uống khá thoải mái, không hề ăn kiêng khắt khe mà vẫn có thân hình đẹp như được chạm khắc.

Cô vẫn thoải mái ăn những món nhiều tinh bột, dầu mỡ nhưng thi thoảng người đẹp cũng ngắt quãng với thực đơn salad lành mạnh.

Cùng với đó, Hyeri cũng lui tới phòng tập gym và tích cực bơi lội để duy trì vóc dáng, giữ những đường cong mềm mại.

Khi nhắc tới những người đẹp mạng xã hội có thân hình như tạc không thể bỏ quên cái tên Choi Somi.

"Mỹ nhân từ chối 700 tỷ đồng" Choi Somi thu hút mọi ánh nhìn với thân hình đẳng cấp cùng chiều cao 1m70.

Cô rất ít chia sẻ những hình ảnh đi tập luyện hay ăn kiêng khắt khe khiến không ít người tò mò về bí quyết giữ dáng.

Thay vào đó, cô thoải mái ăn hamburger, gà rán, pizza, khoai tây chiên,... - món nhiều dầu mỡ, thường bị loại bỏ khỏi trong danh sách ăn kiêng.

Bí quyết của Choi Somi nằm ở sự cân bằng, thi thoảng cô vẫn ăn nhẹ với sữa chua, sinh tố rau củ để không bị béo phì, thừa cân.

Điều quan trọng là bạn cần kiểm soát được lượng calo mình nạp vào cơ thể trong mỗi bữa, tiêu hao đủ để tránh dư thừa. 

Nắm được nguyên tắc này việc ăn uống để giữ dáng sẽ trở nên dễ dàng hơn, bạn không cần phải "bóp miệng" ăn ít vẫn có thân hình đẹp.

Ngoài ra, Choi Somi cũng thích cực vận động như đi bộ, bơi lội, không nên đặt nặng vấn đề tập luyện gym để giảm cân.

Miễn là bạn không để bản thân ngồi yên một chỗ, hết ăn lại nằm chắc chắn không thể có thân hình mình mong muốn.